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お腹が張った日-15w6d

今日は午前中にマメキチと買い物に出かけて、帰りがけにイヤイヤ攻撃にあったせいか、夕方からお腹が張りました。気分が悪い訳じゃなかったけど無理しないで横になってました。ダンナに夕飯を任せちゃいましたが、おかげでお風呂に入る頃には張りは治まりました。

ここ数日、胃の調子が悪かったり、疲れやすかったりしてあんまりスッキリしないかも…。
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ダンナ発熱の日-15w4d

つわりの症状なのか、1日に一度くらいしんどくなります。30分ウトウトすればスッキリします。吐き気はなくなったけどまだ4ヶ月だもんね、まだしばらく疲れやすいのは続きそう。

そんな体調なので、家事はできるけどなかなかはかどらなかったりします。用事がある日はそれだけで1日が終わる感じ。ますます1日が早く過ぎますな。

自宅に戻って1週間経つけど、やっと洗濯物の量が落ち着き、リズムが戻ってきた感じです。この3日はダンナが出張だったので何だかバタバタしてました。しかもさっきダンナ帰ってきたけど、疲れで発熱! もー大変です。

ケツがカリカリな日-15w2d

最近は家事が一段落すると横になってウトウトしちゃいます。最低限の家事ができるようになったのはありがたいなー。まだ料理する余裕はないのでヨシケイ続けてますが。5ヶ月に入って落ち着いたらやめようかな。

近頃は毎日散歩に出てます。ずっと寝込んでいたから、足が筋肉痛…。あと、足の付け根っていうか、骨盤の外側のあたりが痛い。

最近、尻尾がはえるあたり(?)が乾燥してカリカリです。妊娠線予防のクリーム塗ってます。

検診と予防接種の日-15w0d

今日は妊婦検診でした。9時予約で10時前に診察してもらえたので今日は早かった。朝、急患があるとお医者さんが遅れるみたい。お医者さんが診察室に来たら割とスムーズに進みました。

さて、赤ちゃんの大きさは9cmということで、15週の大きさですね~と言われました。順調です。手足の指まで見えました。性別はまだ判らず。

前回受けた初期の検査は問題なし。貧血もないって。良かった。

今日は新型インフルエンザのワクチンが接種できるよー、と言われたので、受けますと即答。やっぱり妊婦は優先されてるのかな。かかりつけの小児科はすでに予約終わってるし、パパも持病でワクチン優先的に打てるはずだけど順番待ち。私も新型打てたけど、効果が出るのに時間がかかるそうなので気を付けなきゃいけないのには変わらないです。

次回の検診はクリスマスの週だね~ということで、22日になりました。次は性別判るかもなぁ…ドキドキ。

帰宅して落ち着いてきた日-14w6d

14週最終日です。つわりがラクになってきてからはますます一週間が早く感じられるようになりました。

土曜日にようやく山形に戻りました。飛行機で酔って大変だったけど、帰ったらすっかり元気に。相変わらず疲れやすさはあるけど、実家にいたときより動けます。家事も思ってたよりできて嬉しい。昨日は洗濯たくさんしましたー。

マメキチさんがお腹にいたときよりつわりが早く終わったみたいです。ご飯もおいしくなってきたし(ヤバい!)。

お腹が急に大きくなったのでマタ服出したけど、ジーンズはまだブカブカ。しばらくはワンピース+レギンスが良いかな。案外暖かいし。

運動始めたいなー、な日-14w2d

昨日は寝る前の歯磨きが比較的気分良くできました。嬉しいな。

マメキチを連れての散歩が大変になってきて、昨日は午後は疲れて横になってました。気分は悪くないけど、すぐに疲れちゃう。2ヶ月近く寝たきりみたいな感じだったし、体力落ちてるなー。疲れやすいけど、徐々に動かないと悪循環だね。

真冬になったらさすがに外出できなくなるので、今年はいよいよWii fitを買おうかと考えてます。軽めのエクササイズなら妊婦でもやれるよね。

少しずつ、な日-14w1d

ここ2、3日は夕方から寝るまでの時間帯も気持ち悪くならなくなりました。いよいよつわりも終わりかな!? まだ歯磨きは気持ち悪いけどね。

日中は、ずっと起きてたり外出したりすると体がだるくなるので、時々横になって休んでます。疲れやすいのはまだまだ続くと思うけどこれは仕方ないかな。

安定期まで2週間きりました。安定期入ったら少しずつ体力作りしていきたいな。

ご飯が普通になってきた日-13w6d

今日で13週最後です。明日から妊娠4ヶ月後半です。妊娠がわかって丸2ヶ月。早いなあ。

ここのところ、食事は普通にとれるようになりました。食べたいもの・食べたくないものの偏りは多少あるけど、量はそれなりに。

夕方以降の体調不良は昨日はなくて、その前の2日はあって、そんな繰り返し。これも徐々に良くなるんじゃないかなー。日中はかなり体調が良く、1時間程度なら外出してもあんまり疲れなくなりました。外出する気力が出てきたのが嬉しい。

本調子じゃない日-13w3d

先日から吐き気が治まり、空腹時もそれほど気持ち悪くなくなってきましたが、今日は午後からうとうと…、夕飯は軽めで、風呂上がりは胃の不快感がありました。ちょっと調子悪かったなー。

疲れやすいのは相変わらず。とにかく眠たい日と、なかなか寝付けない日があります。

かなりラクにはなったものの、本調子ではないねー。

眠たーい日-13w0d

13週に入りました! 胸のムカムカはだいぶなくなったけど、眠気が時々ひどいかも。まだまだつわりなんだろうなー。吐き気がないのはすごくうれしー。

最近、食べづわりもあって、今後の体重管理が気になってきました。子宮が大きくなってきたせいか、内臓が上に押し上げられてる感じが…。結果、お腹ぽっこりです。でもジーンズはまだはけるから、不思議な体型ですがな。

今回も体重はプラス8kgくらいに抑えたい。

お、良い調子?な日-12w6d

一昨日と昨日はかなり気分が良く、お腹が空いてないときは「つわりって何?」ってくらい調子が良かったです! スッキリスッキリ!!

今日は午前中にウトウトしまくり、午後もダラダラしていたからか、ちょっと体がだるく感じます。食べづわりも昨日よりキツイかな。でも一週間前と比べたらラク。

つわり、終盤に近づいてるのかも!


今回のつわりは、ニオイでムカムカしたりもあってマメキチさんのときよりひどかったかな。特に、お風呂のボディソープが苦手になってしまい、一昨日は石けんのニオイで寝付けず。さすがにキツイので、昨日無香料のボディソープと洗顔料を購入しました。

もっと早くに買っておけば良かったと後悔! 全然ニオイがないので、お風呂も風呂上がりも快適に過ごせました。


相変わらず歯磨きは苦戦してますが。

横ばいな日-12w4d

つわりはしばらく横ばい状態。日中は比較的調子が良いけど、基本的に食べづわりがあります。夕方以降はムカムカがあるねー。日によってひどさは違います。9週~10週あたりのピーク時と比べたらかなり良くなってます。

日に日に良くなるのが実感できれば嬉しいけど、ラクな日もあればキツイ日もある、みたいな繰り返しで。早くつわり終われー!!

吐き気がおさまってきた日-12w2d

昨日と今日は、日中だいぶ気分が良くなりました。夕飯食べてから少し気持ち悪くなるけど…。でも吐き気はそんなにないかな。

さすがに12週に入ったし、今までよりひどくなることはないんじゃないかと思ってます。マメキチのときの日記を見たら、12月に入ってだいぶラクになってきたみたいだったし。今回は予定日が10日早いから、11月の中旬から徐々に良くなるハズ。

もうちょっと耐えてみます。

4ヶ月に入った日-12w0d

今日から4ヶ月です。つわり、少しずつ良くなると良いなぁ。

実家に帰った翌日は、疲れたせいか頭痛で寝込み、昨日は頭痛は治まったけどつわりが少しきつくて日中はずっとウトウトしてました。まだまだ調子悪いです。

最近、赤ちゃんがいるあたりがポコッとしてきました。赤ちゃんの大きさはそろそろ5センチくらいになるし、盛り上がってくる頃だよね。まだマタニティ着るほどではないけど。