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病院へ電話☆

5/30 1:15

今病院に電話してみましたw 一昨日まだ全然赤ちゃんが下りて来てないのが分かっているので、ギリギリまで様子をみてみようという指示でした~。痛みの間隔(痛みが治まって、次の痛みが始まるまで)が縮まったり、痛みが強くなってしんどくなってきたらもう一度電話するってことで。

起き上がったり色々してると間隔遠のくんだよねー。体力温存して頑張らなきゃね。まだ一日くらいかかるかなぁ。

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痛くなってきたよ。

5/30 1:00

日付変わりました。

日付が変わる頃から、痛みの始めと痛みの始めが7分の間隔に。そして、お腹の痛みは下痢でじわっと脂汗をかくような感じ? でもしっかり呼吸してればすぅっとひいてきます。

もうちょっとしたら病院に電話してみようと思っています。

間隔変わらず

5/29 23:15

テレビを見ながら痛みの間隔測ってます。かなり正確に10分おきに来てるので、本陣痛かなー、と疑ってますが...。ただ、なかなか間隔は短くならないみたいで(^o^; このまま寝てしまって痛みがなくなったら嫌だなあ。

でもすこーしずつ痛みが増してるような気はします。まだ我慢できる程度ですがw

間違いないです☆

5/29 20:50

さっき、お風呂に入ったら出血がありましたw 大量ではないけど、ぬるんっと血が...。体も温まったところで、また陣痛らしき痛みが。今のところ、8~13分間隔みたい。いつ病院に電話したらいいのか悩むところですが、もうちょっと様子見てみようと思います(^o^)/

ちゃんと陣痛がついてくれることを期待。

気のせいじゃない?

5/29 19:20

18時半頃からお腹の張り+生理痛みたいな痛み+腰の痛みのセットが10分くらいの間隔で来るようになりました(^o^)/ でもすっごい痛いわけじゃなく...

それから、昨日の内診の後に出血したんですが、今日も茶色いおりものらしきものと時々褐色のかたまりみたいなのが出ます。おしるしなのか、何なのか判断できない(ToT) 夕方ごろまた便意があってトイレに行ったら、またちょこっと出血してて...。やっぱおしるしなのかなあー。じゃあ、このお腹の痛みは陣痛なのかなー。

あぁ、どんどん痛くなるのかな。何だかドキドキしてきました(>o<)

気のせいかなぁ...

5/29 17:10

15時過ぎから13~20分くらいの間隔で鈍痛があるんだよねぇ。強くなってるのかまだわからないけど、とりあえずお腹が張って、生理痛みたいな感じの重い痛みがあって、腰痛?みたいなのが30~40秒間くらいあります☆ 時間はかりつつ、様子みてますが... このままなくなっていくかもしれないし(^o^;

痛くない時はスクワットと船漕ぎして陣痛がくると良いなー、と祈っています。

超過ですぅ

40w1d

予定日を過ぎてしまいました。でも、いつ産まれてもおかしくない状態は続くわけで...。ちょっとした体調の変化とかドキドキします。

ここ一週間ほどベビの動きがおとなしくなり、数日ほど張りが強く頻繁になりました。産まれてくる準備なのかなと思ったりしたけど、そこから変化なし!! でも、一昨日くらいから腸の調子がヘンかも。薬飲まなくても便が出て、しかもちょっとゆるいような...? 出産直前になるとヒドい便秘や下痢をする人がいると聞いたことがあるので、ちょっと気をつけてみましょ。ホルモンの微妙な変化によるものなのかしらん。そういえば、妊娠初期に下痢とか聞いたことあるしなー。関係ないか(^o^; 便秘するよりかは出てくれる方が私的には嬉しいw

今朝も、起きたら、下痢がヒドくなる前のお腹の違和感みたいなのを感じました。すぐ治りましたが...

さて、昨晩から東海地方は雨です。お昼過ぎに上がったら、夕方には散歩に行けるかなぁ。雨上がりの散歩は結構気持ちが良いですよ(^o^)/ 今日も一日頑張るぞー!!

運動メモ☆

運動メモ: 40w0d(5/28)

ウォーキング: 3.7km(53分)
舟漕ぎ: 480回
スクワット: 300回

今日は検診があったので朝のウォーキングはお休み…。明日は朝雨が降るからあんまり歩けないかなぁ。でも頑張りますp(^-^)q

ブログ書いたそばから

今ブログ更新して、トイレ行ったら(大っきいほう(^o^;)出血しました(あっ、切れ痔じゃなく)。内診した直後に出血することがあるという噂は耳にしてたので多分それかと思いますw ちなみに、病院へのTELは出血した場合、月経の2日目以上の大量出血になったときと書いてあるので、このくらいじゃダメみたい。

多少なりともこれが良い刺激になるといいなー。

はー、どうなることやら。

予定日当日&妊婦検診

40w0d

ついに予定日の朝を迎えてしまいました。で、一週間ぶりの妊婦検診に行ってきました☆

血圧も検尿もむくみも正常◎ ベビの大きさは2900g程度で、前回より150gくらい増えたのかな。私の体重は0.1kg増(ホッ。。。)。母子手帳見ると、4月22日から私の体重はほとんど体重変わってないです(^o^)/ ベビだけ育ってますw ってことは、私痩せたのか!?

今日は噂通り内診がありました~。子宮口の開き具合を見るね、と言われたけど、「赤ちゃんまだ下りて来てないね」とだけ言われました(ToT) やっぱりまだまだらしい。でも、ベビの体重がまだ3000g超えてないからか、先生も「焦ることはないけど早い方がいいからね」とのんびりした感じで。体調が良ければどんどん動くようにと言われました。

しかし、内診、ちょっと痛かったですよ。数秒で終わりましたが。。。

今日もまた採血がありましたよ。今までで一番痛かった(>o<) やっぱり貧血チェックだろうなー。最近はちゃんと朝晩鉄剤飲んでるもん☆ 改善されてることを願う。

その時の看護士さんに、「たくさん歩いてねー。5kmは歩いてね」って言われたので、「6kmは歩いてますぅ」と訴えると、「そっかあ、頑張ってね」と励まされました(^o^; ええ、歩きまくって足がこんがり焼けてますよ。

で、次回は、「何もなければ」一週間後で、と言われました。何かあって欲しい~!! 切に願います。

今日は検診代7,000円と、採血550円なり。今日はやけに検査代安かったんだよね。なんでだろ。。。

運動メモ☆

運動メモ: 39w6d(5/27)

ウォーキング: 7km(94分)
舟漕ぎ: 80回
ヨガ教室: 2時間

今日はヨガ教室があったので、いつもの運動は軽めにしました。張りがやけに頻繁だったし…。ウォーキング中もしょっちゅう張って苦しかった(+_+)

なごやん3個!

39w6d

うわー、ついに予定日前日です。

昨日、ぼんやりとこのブログを読み返してたんですが、長いようで短かったなーって思いました。妊娠検査薬が陽性になってから検診まで、そして心拍確認まではドキドキして時間が経つのが遅ーいとか思ってたし、ツワリの時なんて一日が長かった。。。でも年が明けて、6ヶ月目以降はあっという間。体重管理気をつけて生活してただけ。

しかし、序盤は「ひょっとしたら双子!?」疑惑やら「胎盤の位置がヤバそう!?」疑惑でちょっぴりドキドキしたものの、二つ見えた胎嚢は1つになり、胎盤の位置は上に上がってくれました。そして逆子もなんとか臨月に入る前にはなおってくれて。。。切迫流産や切迫早産で入院している人の話を聞くと、私はかなーりラクなマタニティライフを送れたんだな、と思いました。だからといって、これから二人目を考えた時に同じように行くとは限りませんが。

そして、今日になっても、まだまだ普通の生活を送っておりますが、いつ産まれてくるのかなってヤキモキしてます(^o^; ただ、昨日の晩くらいから張りが強くて頻繁なのがちょっと気になるかしら。時々下痢っぽい腹痛があるし(下痢なのか!? 自覚無し)。とにかく、スクワットやらヨガやらウォーキングは毎日欠かさずひたすらやっています。少しは下がって来てくれてるのかなぁ。。。

明日は一週間ぶりの検診です。検診前に産まれて来てくれないかなー。

あっ。なごやん3個とは、今日ヨガ教室で一緒にいた人(とんでもなく面白い人なんですが)が、「検診前にお腹が空きすぎて、なごやん(名古屋のポピュラーなまんじゅうで白あんみたいのが入ってる)を3個食べたら、尿に糖が下りた。」って言ってたんですよね。「なごやんがいかんかったー」ってその人は言ってたんですけど、「いやいや、3個がいかんでしょw」とつっこませて頂きました。

その人にはもう会うチャンスがないと思いますが(一週間以内に私が出産できれば)、語録を作りたいと思うほど面白い人でした。

運動メモ☆

運動メモ: 39w5d(5/26)

スクワット: 328回
ウォーキング: 7.6km(104分)
舟漕ぎ: 440回
ヨガ: 45分

朝早くウォーキングをしたせいか、気温が高かったせいか、ものすごく疲れてます(T_T) うぅ。というか、毎日ホントに辛い。でも頑張らなきゃね~

快晴(^o^)/

39w5d

予定日まであと2日です。若干、ベビの動きが静かになってきたような気がします。動いてるのは動いてるんだけど、あんまり蹴らなくなりました。でもまだ下がって来てないと思う。。。(ToT)

今日は朝から快晴。というか、真夏日になるみたいで、午前中からぐんぐん気温が上がっています。そういうわけで、今日は7時前に起きて、8時にウォーキングを始めましたよw 暑くなってくる前に帰宅して、家でスクワットとかヨガとかやっています☆ ウォーキング始めて一ヶ月近く経つんですが、薄らと足が焼けてしまった(^o^; 顔と腕は日焼け止めクリーム塗って、日傘さしてるのでまだ大丈夫だけど、足は焼けちゃう。レギンスと靴下の間だけ。。。日焼け止め、塗るべきか。妊婦は日焼けしやすいので気をつけねば。

いやー、しかし愛知県の夏は早い&暑い。これから梅雨に入りますけどね。その前に産んでしまいたい。

運動メモ☆

運動メモ: 39w4d(5/25)

スクワット: 280回
ウォーキング: 7.9km(101分)
舟漕ぎ: 400回

今日は朝まで雨がひどかったので、夕方まで頑張って動きました(*^-^)b 筋肉痛はないけど、夕方になってから股関節が痛くなってきましたよぅ…。今日は一日中お腹の張りが強かったかな。

雨上がり。

39w4d

予定日まであと3日。カウントダウンの意味はあるのかないのか(^o^; ま、出てきたい時に出てきなさいな。。。

昨日は昼過ぎから雨が降ってきて、今朝ようやく止みました。さっき午前中のウォーキングに出かけたら、花粉が飛んでなくてさわやかに歩けましたよw ちょっと蒸し暑かったけど(>o<) また夕方散歩に出かける予定ですw

最近昼間にできるだけ動こうと頑張ってるせいか、お風呂入ると疲れちゃって、10時台にはベッドで横になってしまいます。。。で、11時くらいには寝てしまい、起きるのは7時なので寝過ぎzzz。そのせいで、今日は起きたら頭痛がしてました。寝過ぎだ、間違いない。

昨日、会社からメールがあって、ちょっと大きい仕事が入って来ました。このタイミングで??? とりあえず昨日もらった仕事を今日中に片付けて、あとで郵送されるらしい資料は産後に。。。と思ってます。産後はどのくらいのペースで仕事ができるんだろーか。ちょっと不安はあるけれど、ま、何とかなるかなw

ウォーキング中に友人からメールが来て、海外で挙式をするそうで、帰国後にパーティをやるんだそうな。でも、それが6月の末でさ。。。せっかく実家にいるし、他の友達も来るから行きたいけど、生後1ヶ月のベビを置いては行けない~(ToT) というわけで泣く泣く欠席の連絡をしました。で、他の友達に連絡を回してたら、他の友達の奥さんの妊娠報告を聞きましたw 10月出産予定らしい。ホント、今年は出産ラッシュだなー。

運動メモ☆

運動メモ: 39w3d(5/24)

スクワット: 320回
ウォーキング: 6.1km(82分)
舟漕ぎ: 400回

昼から雨が降ったので、朝ウォーキングを頑張りました☆ スクワットと舟漕ぎやりすぎでふくらはぎがパンパンです(>_<) とにかく黙々と動いてますw

今日は雨の予報。

39w3d

予定日まであと4日。体調の変化なし。何か、ホントに予定日超過するような気がしてきた。もう、これだけ動いて出て来てくれないとなるとしょうがないって気になってくるよ。諦めませんけどねw

さて、今日から明日にかけて前線のせいで雨になるもようです。今日は朝8時半からウォーキングを始めて、頑張って一時間くらい歩きました。結構ちゃんとしたスピードで歩いているので、1時間弱で4.3km。先週までだと、朝夕二度に分けて4kmくらい歩いてたんだけど、ようやく歩くのにも慣れてきて一度にたくさん歩けるようになりましたw 成長成長。でもここ2、3日さすがに歩き過ぎで、スネから足の甲にかけて軽ーく筋肉痛になりましたが。。。

股関節痛はだいぶ治ってきました。筋肉痛だったのかなあー。よく分かりません(^o^; 腿の筋肉痛は完全に治りました。もうちょっとたくさんスクワットやっても大丈夫そうですw どんどんトレーニングマニアになっていきそう。。。

運動メモ☆

運動メモ: 39w2d(5/23)

ヨガ: 15分
スクワット: 180回
ウォーキング: 6.9km(92分)
舟漕ぎ: 240回
掃除機掛け: 30分

今日は昼間は28℃くらいあって、しんどかったです(ρ_-)o 1日にこれだけ動くと、動いていない時のやる気がゼロです。動いてるおかげか、お腹の張りは頻繁です☆

花粉症が(ToT)

39w2d

朝からウォーキングに行ってきましたw はりきって4km弱歩いて来たんですが、このところ30分ほど歩くと立て続けにくしゃみが出て、目がかゆくなって、完璧な花粉症の症状が出るようになりました。。。里帰り前に処方してもらった点鼻薬でごまかしてます。この時期、稲花粉かなあ。朝起きた瞬間、くしゃみ出たし。今日は掃除機かけよう。そして後でマスク買ってこよう。

うわっ。今、鏡見たら目がものすごい充血してる。。。この前もらった乾き目の目薬でごまかせるかなー。

さてさて、予定日まであと5日となりました。ベビの胎動は相変わらず元気で、子宮の下の方がチクチクすることが時々あります。少しずつ下がって来ていて欲しい。

運動メモ☆

運動メモ: 39w1d(5/22)

ヨガ: 45分
スクワット: 120回
ウォーキング: 6.7km(85分)
舟漕ぎ: 230回

さすがに疲れた(>_<) 股関節が相当痛い。そして腿がパンパンです(*_*)

運動メモ☆

運動メモ: 39w0d(5/21)

買い物(ブラブラ歩き): 40分
ヨガ: 40分
スクワット: 60回
ウォーキング: 3km(40分)
舟漕ぎ: 130回

股関節が痛い(T_T) 明日はもうちょっと頑張ります☆

妊婦検診&凹

39w0d

今日は39週目初日で妊婦検診でしたー。が、がっくりがっくり!! 朝イチで撮ったレントゲン写真を先生と見て、「うーん、まだまだ先は長そうだね~」と言われてしまいました(ToT) 長そうって、どのくらい!? なーんて分かんないよねー。まだ赤ちゃん下がってない、と言われた人でも数日後に出産、ということもあるみたいだし。。。でも、先生にさらに「6月10日くらいってこともあるかなー」なんて言われたよ。こっちの気持ちも知らずにぃ!!

何度もたくさん歩いてね、って言われたけど、ホントどれだけ歩いたら良いのさ!!

今日のベビの推定体重は2700g。来週の予定日でも3000gはいかないかなw 何とか2000g台で産んでしまいたいと思っている私。だってサ、「早く産めば赤ちゃんにもお母さんにも負担は少ないからねー」って言われるんだもん。早めに産まれてこないのは運動してない私のせい、なんて思われたくないー!! イヤダー!!

というコトで、今日からさらにたくさん動くことを決意シマシタ。

ヒマがあったら散歩に出る!
雨が降ったらひたすらスクワット!

やるぞー。やりますよ(>o<)

で、私の検査結果は、尿タンパクがマイナスに戻りました(ホッ)。貧血も少し改善w むくみもなし。そして、一番気になる体重は、前回よりわずか0.1kg増えただけでした(^o^)/ 注意されなかったし! 先週、一瞬だけ体重増えたのでビビってたけど、昨日と今日の体重はなぜか減ってて。。。

次回の検診は一週間後です。今日の検診で、たまたまいつもヨガで会う人に会ったんだけど、その人は今週予定日で、今日の検診で内診があったらしいです。なので、来週は内診かなー。

イヤイヤ、検診までに産みます!! 産みたい。

検診代7,000円なり。高い。

前駆陣痛???

38w6d

38週目最終日ですよぅ~(>_<) 一週間で産まれてくれるのかなぁ。早くベビに会いたいなぁ。そんな毎日。

昨晩もやっぱり眠りが浅かったんだけど、お腹が張って、しかも昨日は痛みもありました! 痛みが強くなったら間隔測ろう、と思って寝てたら朝になっちゃいました(*u_u) 台風パワーは効かず(T_T) でもあのお腹の痛みは前駆陣痛? 余裕で我慢できる程度の痛みでした。

はぁ~ キミ、いつ出てきたいの?

といってもまだ予定日まで8日あるもんね…。

今日は一週間に一度のマタニティヨガの日でした☆ 顔なじみになった人が23日予定日で、「まだ産まれる気配ナシ」って言ってた。とか言って、明日にでも産まれたりしてね~(*^_^*) 先週一緒だった予定日の近い人が2人来てなくて、どうやら産まれたっぽい。来週の火曜日も一応ヨガの予約入れたんだけど、それまでに産まれると良いな~なんてね。やっぱり他の人がドンドン産んでいくのを知ると焦るわ(^_^;)

いっぱい運動して体力つけよ…。

明日は二週間ぶりの検診です☆

来週です☆

38w5d

予定日まで10日を切りました(ρ_-)o もうすぐ39週かぁ~ 明日満月だし産まれて来ないかな☆

相変わらず朝までグッスリ眠れなくなり、今日は6時台に目が覚めて、7時まで布団でウトウトしてました~ お昼寝もそんなに長くしなくても平気になってきました。お腹の張りも相変わらず頻繁かな。張りっぱなしではないけど…。時々お腹が痛くなる時がありますが、繰り返し痛くはならないし(*u_u) ちょっとしたことがドキドキですよぅ。

ダンナも準備万端だそうで、こっちに来る荷物はもうまとめてあるらしいです☆ ま、夕方以降の交通手段は車しかなくなっちゃうので、夜入院したら間に合わない可能性が大きいんだけどさ…。

どーなるかなぁ~

眠りが浅い(-з-)

38w3d

2日連続で何だか眠りが浅いです(-o-;) 昨日は早く横になったので睡眠時間は長いけどね…。何度も目が覚めるんだよねぇ~。昼寝するとまた眠れなくなりそうだから、色々動いたり、仕事したりしています☆

昨日、地元の友達2人に会って、ランチしつつ3時間くらい話をしてきましたw そのうち1人は先週もランチに行った子で、もう1人は私の結婚式以来会ってなくて久々に会えて良かったです(*^-^)b 予定日まであと11日だから、これが最後のお出かけになるかなぁ~(T_T) 結構ギリギリまで遊び歩いてますw

今日は2.5km歩いて、スクワット50回やりました☆ 夕方も動きます~

張りが~

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ようやく筋肉痛が治ってきました(^-^)/ で、昨日は何とか普通に散歩できましたよ。一昨日から若干体重が増えてきたので、気を引き締めて運動しなければ☆

38週目に入ったあたりから恥骨付近がピリピリします。横になるとよくわかる。胎動は一時期よりは大人しくなったような気がするけど、時間帯によってはとても元気ですw

しかし、今日は夜通し張りがあって、一時間おきくらいで目が覚めたよ(ρ_-)o 痛みはそんなになかったし、間隔が狭まることもなく、朝起きたら普通だったので、まっいっか~という感じです。でも張りがこれだけあるってことはお産が近づいてる証拠だよね…。早く産まれて来て~(>_<)

筋肉痛…(*_*)

38w0d

ハイ、予定日まで二週間になりましたー。あっという間ですぅ(*^-^)b 臨月入ってからお腹が重た~い。大きさは9ヶ月目と変わらないような気がするけど、中身ぎっしり感がすごい。

さてさて、昨日のスクワットが効いて、今日はバッチリ筋肉痛です~。ここ最近ないくらいヒドイ筋肉痛ですよ(>_<) 明け方寝返りうったときすでに違和感あったし。で、午前中のウォーキングはかなりヤバかった! 腿が痛すぎです。

スクワット効果か知らないけど、夕べ寝る前に子宮の一番下、恥骨の内側の当たりが押される感じがしました。ひょっとして、赤ちゃん下がって来てるかな。そんな感じでしたw 早めに産みたい!! 筋肉痛を気にせずスクワットしなきゃ。

今日は午前中に、いつでも入院できるように、タオルやら、私とベビの退院日の服やら詰めました。足りないモノがあったら母に頼んでしまおう(^-^)/ あと、散歩中に最寄りであろうタクシー会社を発見したので一応電話番号控えました。痛みがなければ自分で運転してく気満々なんやけど、万が一ってこともあるしね☆ 昼間はうち、おばあちゃんしかおらんのです。

今日、チャイルドシート届きました。

スクワット(T_T)

37w6d

今日は午前中に3km歩いて、午後からはマタニティヨガに行ってきました(*^-^)b 臨月の妊婦が私を含めて4人いて、しかも火曜日の教室は何度も来ているので、いつもと違うポーズやマッサージを教えてもらいましたv(^-^)v お産を進めるポーズとして、「船こぎ」とスクワットをやりました。船こぎは、立って、足を前後に開いて、前の足に体重をかけて腰を落とし、腕は船を漕ぐように回す。臨月の人はなるべく低く腰を落とすように言われたけど、お腹が引っかかるし(>_<) スクワットは、両手を頭の後ろに組んで、背筋を伸ばしてお尻を出す感じで、膝を床に対して90度になるまで曲げます。これを20回+休憩+30回やりました。コレはキツイ(T_T) 毎日歩いてるけど息上がった。

毎回ヨガで同じ人に会うので、病院に着いた瞬間から話が盛り上がってしまいました。終わってからお茶が出るんだけど、またワイワイやってなかなかみんな帰らない~ 話の面白い人が多くて、年齢は様々だけど違和感なく話し込んじゃうw 楽しいわ~ でもそろそろ皆さん出産の時期。お別れですね(*u_u)

毎日のウォーキングと食事に気を付けてる話をしたら、みんなに驚かれました(^_^)v いや、ホント体重管理しないとヤバいから(>_<)

レンタルv(^o^)v

37w5d

今日も昼前に3km散歩してきましたw 曇っているので歩くのにちょうど良い。明日はマタニティヨガなので、今日はたくさん歩いて、明日はちょっと減らします。

さてさて、出産予定日まであと2週間ちょっと。実家にはチャイルドシートがないため、買うかレンタルするしかありません。里帰り中に中古品とか見たりしたんだけど、あんまり良いのがないし、年に2回くらいしか帰らないのに何万も出すのも嫌だなーと思い、今回はレンタルに決定(^o^)/ 先ほど、ダスキンに電話して、新生児用のチャイルドシートを予約しました。宅配で送ってもらうので、レンタル料に加えて宅配料1600円くらいかかっちゃうけど、2ヶ月借りて全部で5000円ちょっとくらいか。車にそんなに乗せないとは思うけど、でも退院の時には必要だからねー。明後日届くそうです。早いね。

今日は出産の夢を見ました。出産してるとこじゃなくて、出産直後。。。赤ちゃんがおっぱい吸ってました。そろそろやね。