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明日から帰省w

周期12日目。

基礎体温: 36.01℃

今日も体温低いです。。。ホントにどうなっちゃったのかなってくらい体温低い。体調はなかなか良いですけどねw

昨日の夕方くらいからオリモノが多くなってきたのでそろそろ排卵かな、と思っているところですが、今朝、排卵検査薬を使ってみたところまだ反応無しでしたー。ひょっとすると前回よりかは早くくるかもしれないw 一応、実家にも体温計持っていこ。

今週から、「ヘム鉄」摂取始めました。鉄分とビタミンと葉酸が入ってるの。そもそも鉄分が足りてないような気がするので、積極的に摂ってみようかなと思いまして。。。高校生くらいの時は貧血がひどくて検査に引っかかったことあるし。妊娠しやすい体づくりに努めます!

明日から帰省して、帰ってくるのは水曜日ですw その頃には高温期に入ってるかなー。実家のネコと思いっきり戯れて、友達と飲みにいったりランチ行ったりカラオケしたりショッピングしたりするつもりなんですw もうすでに約束とか完璧! これがいい気分転換になるといいなー。

ちなみに、実家は愛知県ですw 名古屋のお隣の市です。名古屋駅まで電車で30分くらいのところ。山形に引っ越してから、モールとか色々できたという話を聞いているので、見てみたいんですよね。超楽しみ。
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処暑を過ぎて

周期9日目

基礎体温: 35.97℃

一年基礎体温を付けていて、36℃をきったことがなかったのに、今日初めてこの体温になりました。だからといって何か変わったというわけじゃないけど。。。(^o^; ああ、早めに排卵しないかなー、とそればっかりです。

最近、吹き出物が多いなあ。食生活が乱れてるのかな。

お盆を過ぎてようやく過ごしやすくなりました。それでも、30℃以上にはなるけど。

低温で安定。

周期8日目。

基礎体温: 36.12℃

ここ4日連続で36.10℃台をうろうろしてます。本当に、マカを摂取し始めてから基礎体温のグラフがキレイになりましたw あと、生理痛も割と軽いし、生理前の諸症状もそんなにキツくない。それなりに効果があるのかなあ。

31日(周期13日目)に実家に帰るので今回は見込みがないですが、一応念のため、31日の朝に仲良ししておこうということになりました。。。万が一、排卵が早ければ可能性が出てくるかなあ、ってね。実家では羽を伸ばしてリラックスしてくるつもり☆楽しみだなあ。

低め。

周期1日目。

基礎体温: 36.35℃

さきほど生理が始まりましたw 昨日36.4℃台にまで下がったのになかなか始まらなくて、このまま出血しなかったらヤバいかなあ、なんて思っちゃった。やれやれ。

1日目で36.3℃台は低い。いきなり低いところからスタートかあ。マカを飲み始めてから、それ以前よりも基礎体温のグラフがキレイです。低温期、高温期とそれぞれ安定してる感じ。体調も良いのでこのまま続けてみましょ。マカ摂取3周期目ですw

昨日書きましたが、やっぱり排卵日頃に帰省しちゃうんで、今回は見送りかなー。焦らない、焦らない。ゆっくりやってきましょ。

ありゃりゃ

周期31日目、高温期14日目。

基礎体温: 36.43℃

ありゃりゃー。体温下がっちゃいました。今日確実に生理が来ますな。次、頑張ろう。。。ちなみに、今周期は排卵日頃に帰省する予定なので、来期頑張りますw

ま、一ヶ月ぐらいお休みするのも良いかなー。

熱帯夜

周期29日目、高温期12日目。

基礎体温: 36.97℃

夜、めっちゃ暑いです。もう4、5日暑くて、明け方に目が覚めて扇風機を付けてます。基礎体温測る前にごそごそしたくないので、枕元に扇風機のリモコン置いて。。。(^o^;

それでなのかは分からないけど、高温期8日目以降は36..8℃以上はキープできてます。緩やかに毎日上昇して、今日初めて36.9℃越えしましたw 5月のときも同じような緩やかに上昇するキレイなグラフが書けたんですが、12日目で0.3℃がくっと下がって、その4日後に生理が来たんだっけ。今日12日目で見事ぐっと上昇したんだけど、明日下がるかもしれないしなあ~ ホント、生理予定日直前はドキドキしますねw

兆候という兆候はあんまりなくて、吹き出物ができやすいのと、下腹部が時々チクチクする程度かな。一昨日の夜は頭痛がひどかったくらい。。。

第一関門突破しますようにw

お盆休みw

周期26日目、高温期9日目

基礎体温: 36.80℃

まあまあの体温です。最近あんまり頻繁に更新してないせいか、時間が経つのが早ーい。。。生理予定日まであと5日。昨日の夜、下腹部がチクチクしたけど、それ以外にはこれといった兆候は見られず。先月は高温期10日目くらいから基礎体温が上がっていったんだけどなー。ちゃんと着床しますように。。。

お盆休みに入ったけど、遠出する予定がないので、県内を日帰りで旅行してますw おとといは米沢市というところに行ってきました。良いリフレッシュになりそうです(^o^)w

真夏。

周期20日目、高温期3日目?

基礎体温: 36.49℃

排卵日と思われる当日の基礎体温が36.24℃で、その翌日、36.65℃に上昇したので高温期突入とみなしましたw ただ、排卵日前後の基礎体温がめちゃめちゃです。。。7月末から風邪ひいたのか、発熱してたしー。ホント、こういうときは排卵検査薬が役に立つよね。

そういえば、排卵検査薬の反応の持続時間について知りたかったのでネットをぐるぐる検索してみたら、ちょっと面白い記事がありました。卵が成熟して排卵に至るまでにある種のホルモンが一気に放出される(それで検査薬が反応するのだけど)。そのホルモンが増加する時間がおよそ14時間、ピークが持続する時間が14~16時間、減少する時間がおよそ20時間なのだそうだ。ホルモン分泌のピーク時が15時間程度持続しないと排卵しない、とも読めるわけ。とにかく、この記述が正しければ、検査薬の説明書きにあるように、「陽性反応になってから36時間(一日半)以内に排卵する可能性が高い」というのは納得できるよね。

私の場合(多分今周期はいつもより顕著だったんだけど)、8/3の朝、うっすら陽性反応が出て、その日の夜(12時間後)、反応がよりくっきり出ました。さらに8/4の朝、くっきり陽性反応(ピークと思われる)が出て、その日の19時頃排卵痛らしき腹痛がありました。その後、もう一度排卵検査薬を使ってみたら、反応がかなり薄くなってました。

先ほどの記述に合わせてみると、8/3朝からホルモン値が増加し始め、夜くらいにはピークに到達(従って朝もギリギリ強い反応が出る)、8/4昼前にはホルモン減少し始める、夜排卵。勝手な推測ですが。

振り返ってみると、今回の仲良しのタイミングはとっても良かったですw 8/3の夜にタイミングを取ってみたんですけど、ちょうど検査薬の反応が強くなってきた頃でした。翌日の夕方に感じた下腹部痛がホントに排卵痛であっても、仲良ししてから22時間後くらいなので、何とか○~ちゃんが生きてるはずだ! 万が一、その後に排卵したとしても、8/4の夜にも念のため仲良ししておいたのできっと大丈夫。

ちゃんと受精&着床しますように!

反応◎

周期17日目。

基礎体温: 36.24℃

基礎体温戻ってきましたw よかったよかった。

えっと、昨日の朝、排卵検査薬を使ってみたら、反応が少しだけ出たんだけど、夜8時前にもう一度使ってみたところ、さらに反応が強くなりました(^o^)w で、今朝はどうかなと思って使ってみたら、いつものピーク時と同じ暗い強い反応になってた。よしよし。今周期もちゃんと排卵しそうです。ピークから36時間以内に排卵するということなので。。。今日も頑張ろうw

夏風邪?

周期16日目。

基礎体温36.49℃

まだ排卵日過ぎてないのにこの基礎体温は... 夏風邪かなあ。日曜日にちょっとひどい頭痛と熱が出て、月曜日の基礎体温が36.82℃と高くなりました。昨日も体調悪かったからか、基礎体温が37.25℃でした。ちょっと調子悪ぅ。。。

さてさて、今日の朝排卵検査薬を使ったところ、すこーし反応があったので、多分明日あたりには反応がピークを迎えるかな?という感じです。その翌日くらいに排卵があるかしら。ということで、今日くらいからしっかり仲良ししなきゃです。苦しむのはダンナです(^o^; 頑張ってくださいw