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ちょうど一ヶ月後です!!

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来月の28日が予定日です。ちょうど一ヶ月後かあ。出産が早まったら確実に一ヶ月後には赤ちゃん抱いてるなあ(^o^)w 妊娠してからずっと想像はしてきたけど、もうすぐっていう実感ない。。。出産の苦しみを乗り越えてしっかりママになりたいな。きっと一生のうち何度も経験できるようなものではないだろうから、この一瞬一瞬を大切にしたいものですね。育児も。

さて、昨日たくさん食べてしまったのを反省して、今日からがっつり散歩を始めることにしました。そこで、携帯のアプリのRun&Walkという機能を活用することに☆ これ、イイです(>o<) かなり良い。何が良いって、

1. 歩いた距離と時間が記録できる
2. GPS機能がついていて、地図上でどこを歩いているのかわかる
3. カロリー消費量を見ながら歩ける
4. 休憩ボタンがある

記録できるのは、続けやすくなるので良いですよw サボってるのすぐわかるし、たくさん歩けたら、明日も頑張ろうという気になれるし。体調みながらやるのが前提なので、いつでも休憩できるのも嬉しい。

ちなみに、今日は32分間、2.2kmを歩いて、61Kcal消費しました。
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鉄剤飲むと(-з-)

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今、貧血で鉄剤飲んでいるんだけど、消化が悪くなるみたい。寝る前になって胃がムカムカしたりするので、今日は飲むのをやめておきます…。今日は食べ過ぎてすでにお腹が苦しいから(>_<)

今日は昼間外出していて昼寝しなかったし、よく歩いたのでもう眠い…(-.-)zzZ

お腹のベビさんはここのところよく動いてます☆ しゃっくりも1日に2~3回はするしね(*^_^*) お腹の張りも結構頻繁で、生まれてくる準備をしてるのかな、と感じますw

母親教室

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今日は昼から母親教室に行ってきました(^-^)/ 今回は産院の母親教室で、完全予約制でした。母親教室は妊娠前期と後期の二回あって、隔週で開かれているそうです。

今日は、お産の流れを院長先生にしてもらい、栄養士さんから食事について、助産婦さんから呼吸法と陣痛のことと入院の流れについて話を聞きました。最後に出産のビデオを見て、紅茶とケーキをいただきましたv(^-^)v

話が一通り終わってから、病室や分娩室などの施設を見学させてもらったよw 病室は全部個室でキレイ☆ 全室、トイレ&シャワー完備でパソコンまであったよ(^_^;) スゴイ。居心地良さそうだよ(*^-^)b

看護師さんや助産師さんの応対も良いし、赤ちゃんの状態さえ良ければ、妊婦さんの要望をかなり優先してもらえるみたい。良いお産ができるようにできるだけサポートしていきます、って言葉は心強いです(^ε^)♪

今日びっくりしたことは、病院に着いて教室が始まる前に椅子に座ってたら、何だか知ってる顔があって、恐る恐る声をかけたら、小中学校が同じだった友達でしたw 小学校のとき同じクラスになったことがあって、結構仲良かった。母親教室が始まるまで、近況とか赤ちゃんのこととか話して盛り上がっちゃったよo(^-^)o 予定日はその子の方が10日くらい早いだけで、同じ5月生まれになるそうです。何だかうれしいな~

検診~v(^-^)v

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里帰りして二度目の検診です(^O^)/ いつものように朝イチで検診予約をとっていたので8時半に病院へ。今日は本を持っていき、待ち時間は快適に過ごしました。といっても、今日はあんまり待たなかったけど…。

採尿、血圧測定、体重測定の後、診察室に呼ばれました。早速、超音波検査。やる前に「逆子なおったかな?」と聞かれたけど、私にはなおったようには感じられなかったので、あんまり変わったようには思えません…と伝えました(T_T) が、しかし。お腹の下から見ていくと、いきなり頭が映りました☆ 先生が「あ~逆子なおってるよ~」と言ってくれて、思わず、良かったぁ~と漏らしました(*^_^*) もう逆子体操しなくて良いそうですw ホントに嬉しい。

赤ちゃんの体重は2222g(ゾロ目☆)で、前回より200gくらい増えましたw いたって順調とのことです。

最後に、体重管理は気を付けて、と釘をさされちゃいました(*u_u) 最近外食多いから… ええ、わかっておりますとも! 二週間で0.8kg増えましたよ(T_T) ゴメンナサイ。これから赤ちゃんが下がってくると、たくさん食べられるようになるらしいので、気を付けないとね…。ついこの間まで体重横ばいやったのに~

今日は前回の血液検査の結果が出てました。貧血はちょこっとだけ改善されましたが、続けて鉄剤を飲むように言われました(ρ_-)o なぜかコレステロール値が高めでしたが、とにかく体重管理を、とのことで…。あう~。食っちゃ寝じゃダメなわけね~(^_^;)

胎盤の機能は異常なしだそうですよw 血液検査でそこまでわかるのね~

次回の検診は二週間後です。その頃は36週~37週になってて、5月10日を過ぎたらいつ産んでも良いよって言われました(^-^)/ 今日は帝王切開の話になるかと覚悟していたのでホントに嬉しいなぁ☆

検診代7000円なり。うん、高い。

遠出☆

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昨日、三重県の桑名まで行ってきました。体調が良かったし、天気もよかったのでホントに楽しいお出かけとなってよかったw 臨月に入ったらさすがに遠出はどうかと思うので、今のうちに会える人に会っておきたい。昨日は友達の赤ちゃん(もうすぐ3ヶ月)に会いに行って、色々話も聞けて良かったです。

帰りにこんな本を見つけました。

子育てに「もう遅い」はありません?心と脳の科学からわかる親が本当にすべきこと (sasaeru文庫 う 2-1) (sasaeru文庫 う 2-1)子育てに「もう遅い」はありません?心と脳の科学からわかる親が本当にすべきこと (sasaeru文庫 う 2-1) (sasaeru文庫 う 2-1)
(2008/03/11)
内田 伸子

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赤ちゃんとのコミュニケーションの大切さを中心に、子供の発達の仕方と幼児教育の是否についてかなりわかりやすく書いてありますw この人の意見では、英語教育や英才教育などの幼児教育をやらせるよりも自然とふれあったり、周りの人と関わったりして伸び伸びと育てた方が良いんじゃないか、ということです。まあ、考え方は人それぞれだけど、私自身はこの人の意見は真っ当だと思いました☆